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侯海伦

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时间管理

发布日期:2014-08-11浏览:1706

  • 课程大纲


    第一讲  时间诊断


    第二讲  使用表格管理时间


    一、使用每日时间记录表


    二、使用工作任务清单


    三、工作任务清单


    四、使用日历


     


    第三讲 时间管理的误区


    一.对待工作被打断的秘诀:


    二、减少电话的干扰


    三、对付拖延


    关于反拖延的秘决


    四、将任务下放


     


    第四讲 特殊事件处理的办法


    对付紧急事件的秘诀:


     


    第五讲 缓解工作压力


    导致工作压力的一些因素


    压力到底是什么?


    避免压力的秘诀

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