银行行长的心理健康与领导力
发布日期:2016-08-17浏览:3537
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课程价值点
1、普及心理健康知识,增强管理者和员工关注自身健康的意识。
2、了解常见易发的心理疾病和不良情绪,做到早识别、早觉察,掌握常用的情绪调节和压力疏导方法,梳理人际关系,塑造企业正能量的氛围。
3、培养积极、乐观、理性、阳光、坚韧的职业心态,增强事业自信;学习激发员工职业效能和归属感的激励方法,塑造员工积极的职场行为。
4、学习家庭幸福和子女教育中常见误区的破解之法,提升综合幸福感,为事业发展提供和谐和睦的家庭环境。
课程对象
支行长 网点负责人 客户经理课程大纲
模块一、健康知识普及
1、心理健康的标准
要点:心理、心理学是什么;心理健康标准、心理健康测试(心理测试)、心理健康标准(中年人标准)
2、情绪与管理技巧
要点:常见不良情绪(焦虑、压抑、苦闷、烦躁、抑郁、躁狂、悲伤、敏感、多疑、嫉妒)解析
非理性情绪的来源、情绪危害、负性情绪后的正性能量解读(现场模拟与演练)、职场人的日常情绪管理(案例与分享)
3、常见心身疾病的识别
要点:常见心理疾病(强迫症、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、神经衰弱症、拖延症、躁狂症)解析
诱发因素、症状表现、危害、心身疾病早识别、改善要点
模块二、职业激情塑造
1、压力疏导与激情再造
要点:常见压力表现、压力危害、压力评估(压力测试)、职业性格风格与压力、压力转化技术、压力管理技术与调节方法(5种)、失眠改善、睡眠质量提升、焦虑祛除的现场体验与训练(现场体验)
2、情绪倦怠与动机激励
要点:职业倦怠表现、倦怠源分析、倦怠程度评估、性格优势挖掘、动机厘清、职业巅峰体验、巅峰情景冥想(正能量赋予)
3、积极心理与阳光心态
要点:积极心理、阳光心态、心理资本(积极、主动、乐观、坚韧、自信、随和、豁达)提升、团队凝聚力、向心力、团队合作
模块三、和谐氛围构建
1、社会化与良好人际关系
要点:社会化、社会化程度评估、职场人际关系紧张的原因和后果剖析、人际关系的心理学实质、良好人际关系的要素、组织内沟通效率提升、人际沟通网络优化、改善人际关系的技巧
2、团队心理疏导与辅导
要点:心理疏导工作目标(启发、引导;支持、鼓励)、疏导范围(婚姻、子女、家庭、压力、发展、人际、职业、健康等)、辅导人员素养(共情、积极关注、热情、无条件接纳)、常用辅导技术、说服技巧
3、成就感与幸福力提升
要点:婚姻情感辅导、情感与幸福力、爱的语言、婚后情感训练、亲子关系与子女成才、家庭与事业平衡